慢性腰痛
- 長時間座っていると腰が痛くなる
- 立ち仕事をしていると腰が痛い
- 何年も腰痛が続いている
- 病院に行ったけど、腰痛の原因がわからない
- 自分の腰痛の原因を知りたい
腰痛について | あさひまえ接骨院
厚生労働省の発表でもあるように、腰痛の80パーセント以上は原因の特定できない非特異性腰痛だと言われています。つまり、レントゲンやMRIなどの画像だけでははっきりと原因を特定できない腰痛が80パーセント以上を占めているという事になります。
自分での経験でもありますが、私は以前腰のヘルニアになり、急性期の激痛がある時にMRIを撮ってもらいました。当然画像にはヘルニアがはっきりと写っていました。しかし、症状がなくなってからもう一度MRIを撮ってもらった所、ヘルニアは若干小さくなっているものの、まだヘルニアが画像上存在していました。
無症状の中高年がMRIを撮ると、ほとんどの人に画像上、椎間板や骨などの組織に何らかの変性が見られるとも言われています。つまり、レントゲンやMRIの画像だけで診断をすることは不十分だという事です。
レントゲンやMRIなどの画像は腰痛の原因を知るうえで当然重要ですが、それだけではなく、細かい触診技術や検査、問診により、腰痛の原因は何なのかを推測していく事が重要になります。当院では腰痛の原因を患者さんと共にじっくりと探り、根本的に改善させていく事を目指しています。
特異的腰痛 ➡ (器質的腰部障害)=椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄・圧迫骨折・腫瘍など
非特異的腰痛 ➡ (機能的腰部障害)
原因を特定できないとされる腰痛は主に4つに分けられる
1.椎間板性腰痛 2.椎間関節性腰痛 3.仙腸関節性腰痛 4.筋・筋膜性腰痛
当院ではどのタイプの腰痛なのか、問診、検査等を行い、腰痛の原因を推測しながら施術を進めていきます。
施術期間について
個々の腰痛の症状や原因により様々ですが、おおよそ筋筋膜性腰痛症の場合は改善が早く1回~3回ぐらいの施術で痛みが改善し、その後の定期的なメンテナンスでほとんど良くなるケースが多いです。
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の場合、1か月~3か月ぐらいの施術期間で改善するパターンが多く、脊柱管狭窄症の場合はもう少し長くかかる場合や、ご高齢の方は症状が悪化しないよう定期的にメンテナンスを続けていく必要がある場合もあります。
施術方法
筋・筋膜リリース、トリガーポイント療法
過緊張を起こしている筋肉を、問診→触診により見つけ出し、手技により緩めていきます。慢性腰痛の場合、大腰筋や腰方形筋など、腰の深部にある筋肉に原因がある事が多く、筋肉、筋膜をリリースすると同時に痛みを引き起こしている筋硬結(トリガーポイント)をほぐして血流と筋肉の働きを改善していきます。
干渉波・微弱電流
干渉波と呼ばれる電気で緊張している筋肉をやわらげ、炎症を起こしている部分があれば、微弱電流で炎症の早期回復を促していきます。
AKA・SNAGS
腰痛の原因の一つとなる骨盤の仙腸関節や腰の骨(腰椎)をソフトな技術で調整をし、関節の動きを正常化していきます。
運動療法・エクササイズ
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、症状に応じて適切な運動療法を行います。また、自宅でも行える体操の指導もさせていただきます。